- 300 g liszt
- 1 tojás
- víz
- 1,5 evőkanál olaj
- 0,5 evőkanál ecet ?
- 300 g spenót
- 1 csokor menta levél
- 1-2 gerezd fokhagyma
- 100g friss fehér sajt
- só
- bors
- szerecsendió
1.
A báránysült mediterrán fűszerekkel egy nagyon egyszerű elkészítési módja a báránynak, nemcsak a húsvéti menübe ajánlom, de remekül illik az ünnepi asztalra is.
Hozzávalók:
A húsokat elősütöm most is olíva olajon, bedörzsölöm a szárított morzsolt fűszerekkel, megtűzdelem fokhagyma gerezdekkel. Kivajazott sütőpapírra helyezem a megmaradt zsíradékot is ráöntöm a serpenyőt átöblítem feketeteával, így a pecsenye lé mind rákerül a húsra és némi szaftot is kap tud párolódni, 180 fokon sütöm, ahány kg, annyi órát, papírral letakarva, az utolsó 15-20 percben 200 fokon kicsit megpirítom most már papír nélkül.
Velesült rozmaringos burgonyát és francia vegyes zöldség köretet( vajban párolt sárgarépa, zöldborsó, gomba, spenót ) adok mellé.
Egy pohár finom rosé bor is remekül kiegészíti.
A vadhús a természet íze lenne?
A vadhús fogyasztás előnyeit sorolhatnánk hosszasan a háziállatok húsával szemben . Azt mindenki tudja egészségesebb, mégis ritkábban kerül a tányérunkra,nem fogyasztunk rendszeresen vadat, pedig számtalan recept és elkésztési mód áll a rendelkezésünkre.
Most egy egyszerű receptet szeretnék bemutatni nem a klasszikus vadpörkölt készült bár az elkészítési mód nagyon hasonló talán csak a fűszerezése eltérő.
A zsíron az apróra vágott hagymát megdinszteljük, (üvegesre), erre dobjuk az előkészített apróhúst ( megmosott leszárított, szükség szerint hártyáktól ,inaktól megtisztított szarvashúst ). A húst minden oldalról átpirítjuk, ( fehéredésig, de az se baj ha egy kis színt kap, ( pörzsanyag képződik), majd megszórjuk a fűszerekkel, mint kakukkfű, borókabogyó és állandó kevergets közben tovább pirítjuk, sózzuk és végül az őrölt pirospaprikát Is hozzáadjuk átkeverjük, majd felöntjük vízzel, esetleg alaplével ( húslevessel ,erőlevessel ha van) .Ügyeljünk a folyadék ép csak annyi legyen ami pont ellepi a húst, ne főzzük bő lében inkább csak pároljuk a húst fedő alatt . Állandóan ellenőrizve a folyadék mennyiséget, szükség esetén pótolva azt. Lassú tűzön pároljuk készre az ételt, amíg pirítottuk lehet magas lángot használni, de a folyadék hozzáadása után már nem célszerű 1-2 óra alatt főzzük puhára húst. A főzés utolsó fázisában adjunk hozzá egy deci vörös bort és kanálnyi feketeribizli vagy áfonya dzsemet esetleg eg ykiskanál mustárt is.
Burgonya krokettel, sült sütőtökkel, vagy dödöllével tálalhatjuk .
Hozzávalók :
• 1 kg burgonya
• 1 db tojás
• só
• liszt
Krumplit héjában megfőzzük és még melegen krumplinyomón áttörjük. Mikor kihűlt hozzáadjuk a tojást, lisztet, sót. A tésztának jól formázhatónak kell lennie, mert gombócokat készítünk belőle. Lobogó sós vízben megfőzzük, amikor feljön a víz felszínére és még 2-3 percig főzzük. Tálra szedjük, nem kell leöblíteni.