Extra gyorsan kész!
100% zöldség lé, némi fűszerrel megbolondítva, tele vitaminnal !
A paradicsomokat mossuk meg, forrázzuk le és húzzuk le a héját.
Turmixoljuk le, adjunk hozzá kevés chili paprikát, ízlés szerint, tengeri-,vagy himalaya sót, frissen őrölt borsot és jól hűtsük be.
Eddig 5 perc az előkészítése.
Tálaláskor adjunk bele, főtt kukoricát, friss zöldpaprikát és paradicsomot kockára vágva,vagy aszalt paradicsomot, zöld fűszereket, petrezselyem-, rozmaring-, kakukkfű vagy bazsalikom zöldjét.
Meghinthetjük pár csepp olívaolajjal, még finomabb lesz ha az aszalt paradicsom olaját használjuk.
De nemcsak finom, hanem egészséges is. Köztudott a paradicsomban megtalálható az A vitamin előanyaga a karotin, az A vitamin zsírban oldódó vitamin, tehát anélkül nem tud hasznosulni, célszerű a paradicsom fogyasztásakor rögtön zsírt-,olajat is bevinni a szervezetünkbe.
A kukoricát a sütőben 10 perc alatt így is elkészíthetjük.
Hozzávalók:
Nagyon finom üdítő leves percek alatt elkészíthető!
Ha nem szeretnénk hosszasan főzőcskézni a nyári nagy melegben.
100% zöldség lé, némi fűszerrel megbolondítva, tele vitaminnal !
A paradicsomokat mossuk meg, forrázzuk le és húzzuk le a héját.
Turmixoljuk le, adjunk hozzá kevés chili paprikát, ízlés szerint, tengeri-,vagy himalaya sót, frissen őrölt borsot és jól hűtsük be.
Eddig 5 perc az előkészítése.
Tálaláskor adjunk bele, főtt kukoricát, friss zöldpaprikát és paradicsomot kockára vágva,vagy aszalt paradicsomot, zöld fűszereket, petrezselyem-, rozmaring-, kakukkfű vagy bazsalikom zöldjét.
Meghinthetjük pár csepp olívaolajjal, még finomabb lesz ha az aszalt paradicsom olaját használjuk.
De nemcsak finom, hanem egészséges is. Köztudott a paradicsomban megtalálható az A vitamin előanyaga a karotin, az A vitamin zsírban oldódó vitamin, tehát anélkül nem tud hasznosulni, célszerű a paradicsom fogyasztásakor rögtön zsírt-,olajat is bevinni a szervezetünkbe.
A kukoricát a sütőben 10 perc alatt így is elkészíthetjük.
Hozzávalók:
- 1 kg érett paradicsom( tegyünk félre 1-2 darabot a levesbetéthez)
- 2 cső főznivaló kukorica
- 2 zöldpaprika
- 1 kicsi chili paprika
- frissen őrölt bors,
- frissen őrölt Himalaya só
- zöld fűszerek tetszés szerint( bazsalikom,petrezselyem,kakukkfű,rozmaring)
- 1-2 szem aszalt paradicsom
- pár csepp olívaolaj
Nagyon finom üdítő leves percek alatt elkészíthető!
Ha nem szeretnénk hosszasan főzőcskézni a nyári nagy melegben.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése