2024. május 4., szombat

Spenótos quiche

A tavasz első igazán élénk zöldje a spenót  számtalan formában  szeretjük  ahogy  a quiche-t is  ,így nem meglepő módon  a kettő találkozása az egyik kedvencünk lett.

A spenótos quiche friss, könnyű és  krémes, lágy fogás omlós tészta kosárban .
Ideális tavaszi piknikhez  és kitűnő tavaszi ebéd vagy vendégváró fogás.


A spenót és a krémesség találkozása a klasszikus konyhában gyakran a „Florentine” jelzőt kapja – egy olyan stílust, amely a zöld levelek finomságát besamellel, tejszínnel vagy tojással egészíti ki.

Bár az elnevezés Firenze városára utal, valójában egy szélesebb, európai konyhai hagyományt jelöl: a spenótot nem főszereplőként, hanem lágy, krémes közegben értelmező gondolkodásmódot.

A quiche ebbe a világba illeszkedik – a tojásos-tejszínes töltelékben a spenót nem elnyom, hanem kiegyensúlyoz.



A spenótos quiche inkább a francia konyha világába tartozik, mégis ott húzódik mögötte a firenzei ihletés – egy finom, történeti réteg, amely a „florentin” jelzőben maradt fenn.




Spenótos quiche recept

Hozzávalók (24 cm forma)

Tésztához

  • 200 g liszt
  • 100 g hideg vaj
  • 1 tojás
  • csipet só
  • 1–2 ek hideg víz


Töltelékhez

  • 250–300 g friss spenót
  • 2 szál  fokhagyma
  • 2 szál új hagyma 
  • 3 tojás
  • 2 dl tejszín ( vagy tejföl?) 
  • 1 marék reszelt sajt (Gruyère / ementáli / parmezán)
  • só, bors
  • csipet szerecsendió
  • opcionálisan: friss medvehagyma,menta 

Elkészítés

 Tészta

  • A lisztet elmorzsoljuk a hideg vajjal , hozzáadjuk a tojást, sót, kevés vizet,.Gyorsan tésztává gyúrjuk,lehetőleg  30 percre hűtőbe tesszük

 Spenótos töltelék 

  •  Amíg a tészta hűtőben pihen  a spenótot  és  hagymákat alaposan megmossuk  lecsöpögtetjük .A hagymát szárával együtt felkarikázzuk, a fokhagymát is a   zöldjével együtt. Az újhagymát, a fokhagymát olívaolajon megfuttatjuk,rádobjuk a spenótot,és addik pároljuk  míg  összeesik,sózzuk, borsozzuk, szerecsendiót reszelünk rá  a felaprózot medvehagymát és  a mentát most adjuk hozzá, A levet leszűrjük ha maradt,  nem párologott el .Hagyjuk kihűlni kicsit  mielőtt a tojással   összekeverjük . 

 fontos: ne legyen vizes a spenót mert eláztatja  a tésztát  

A tésztát kinyújtjuk  pite formába igazgatjuk  és megszúrkáljuk villával. A sütőt  bekapcsoljuk, a tojást lazán felverjük, sózzuk,  összekeverjük  a tejszínnel  majd  a langyos spenóttal kibéleljük a tészta kosarat és ráöntjük  a tojásos tejszínt, ráreszeljük  a sajtot. Mehet a sütőbe!180 fokon  aranybarnára sütjük .


   

Variációk

  • medvehagyma → még erősebb tavaszi karakter
  • kecskesajt → frissebb, savanykásabb íz
  • lazac / sonka → tartalmasabb verzió 








Ugyanez a „florentin” gondolat jelenik meg más formában is:
egy könnyű, spenótos kagylós ételben például a zöldek és a krémesség légiesebb, szaftosabb módon találkoznak, míg a quiche-ben ugyanez az ízvilág egy tartalmasabb, sütőben készült fogássá válik.







A spenótos quiche nem csupán egy sós pite, hanem egy évszak lenyomata: zöld, lágy és kiegyensúlyozott.

Egy szelet belőle már elég ahhoz, hogy a tavasz ne csak az ablakon túl, hanem a tányéron is jelen legyen.



Jó étvágyat! 

Ha tetszett a bejegyzés és kipróbálnád ezt a receptet, készítsd el te is! Írd meg a véleményed, vagy oszd meg a saját változatodat!
Kövess a közösségi oldalakon is, hogy ne maradj le a blog újdonságairól:




Printfriendly

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...