A következő címkéjű bejegyzések mutatása: böljt. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: böljt. Összes bejegyzés megjelenítése

2011. március 23., szerda

A „kötelező” spenóttól a kedvencig – diós változatban




Spenót… másképp – diós, tavaszi változatban


Szeretitek a spenótot?
Vajon hány igenlő válasz érkezne erre a kérdésre?

És vajon hányunknak ugrik be elsőre ugyanaz a bizonyos zöld püré… egy jól körülhatárolható ízemlékkel?

Sokáig én sem tartoztam a lelkes rajongók közé. Évente egyszer került az asztalra – szinte kötelességszerűen, zöld csütörtökön, húsvét előtt. Ennyi.

Aztán egyszer csak változott valami. Nem tudnám megmondani, mikor és miért, de eegyre gyakrabban került a kosárba a spenót. És ha már megvettem, meg is kellett főzni… és meg is kellett enni.

A gyerekeink persze külön történet: ők szeretik a spenótot – de csak azt a bizonyos pürét. Ha viszont egész levelek kerülnek a tányérra, az már nem az „igazi”…

Pedig a spenót sokkal több ennél. Ezernyi  változata létezik a világban  csak ebebn ablogban i stöbb mint 20  spenótos recept van már a levesektől  a  spanakopitán  a húsvéti genovai piten át a  spenótospiskótáig.

 Ebben a fogásban találkozik a tavasz első zöldjeinek frissessége a dió telt ízével és a joghurtos, lágy krémességgel. Egy kicsit a keleti konyhák diós zöldételeit idézi, mégis nagyon otthonos marad.

Nem klasszikus recept – mégis olyan, mintha mindig is helye lett volna a tavaszi asztalon.







Diós spenót (sütőben pirítva)

Hozzávalók

  • 400 g friss spenótlevél
  • medvehagyma vagy fokhagyma
  • 2 dl tejföl (nem savanyú)
  • 2 dl joghurt
  • frissen őrölt bors
  • őrölt szerecsendió
  • 100 g házi kenyérmorzsa (magos kenyérből)
  • 100 g durvára vágott dió




diós spenót


Elkészítés



A előkészítése a már ismert módon, alapos mosás után  a leveleken maradt vízen megpárolom, majd kerámia tálba helyezem az összevagdalt leveleket. 

Ilyenkor kora tavasszal  amikor már megjelenik   a zsenge medvehagyma avval ízesítem,  egy kicsit együtt párolom a spenót levelekkel,  azzal együtt vágom durvára és  összekeverve  kerül  a tálba ahol  tejfölt ( ez nem  savanyú fajta ) és joghurtot keverek bele. Enyhén sózom,  frissen őrölt borssal hintem, őrölt szerecsendióval ízesítem,  házi morzsával ( magos kenyérből készült ) és durvára vágott dióval megszórom a tetejét. 
Néhány percig   grill fokozaton átsütöm. Pörkölt dió ízű, igazi  tavaszi étel ami lehet húsnélküli főfogás, de adható köretként is .






Ez az étel több konyha emlékeit hordozza magában: a kaukázusi diós zöldkrémek gazdagságát, a balkáni joghurtos könnyedséget és a mi konyhánk egyszerű, morzsás-sütős megoldásait




diós spenót



Nem klasszikus recept, mégis ismerős – mintha mindig is része lett volna a tavasznak.



Jó étvágyat! 

Ha tetszett a bejegyzés és kipróbálnád ezt az illatos cukrot, készítsd el te is! Írd meg a véleményed, vagy oszd meg a saját változatodat!
Kövess a közösségi oldalakon is, hogy ne maradj le a blog újdonságairól:






Printfriendly

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...